Databáze fitness center a trenérů
Vitamíny jsou organické sloučeniny, které patří mezi základní složky stravy. V organismu nemohou být syntetizovány v dostatečném množství, a proto musejí být získávány ze stravy a z výživových doplňků stravy. Vitamíny plní v organismu mnoho nezastupitelných rolí - podílejí se na metabolismu všech živin, plní funkci katalyzátorů chemických reakcí, hrají významnou roli v prevenci nemocí, zpomalují degenerativní projevy stáří, apod.
Minerály jsou anorganické látky, které jsou přijímány potravou nebo formou výživových doplňků a jsou důležité pro lidský organismus. Minerální látky podporují výstavbu tělesných tkání a regulují metabolické pochody. Některé minerály hrají zásadní roli ve snižování rizika civilizačních chorob. Jsou podstatné pro tvorbu hormonů, zajišťují životně důležitou činnost tělesných funkcí - rozmnožování, zažívání, vyměšování, metabolismus. Minerální látky se dělí na makroprvky (sodík, draslík, hořčík, vápník atd.) a stopové prvky (železo, měď, zinek, jód, fluor aj.).
Antioxidanty 
Minerály 
Multivitamíny 
Ostatni 
Proti křečím 
