Databáze fitness center a trenérů
Kreatin je jedním z nejúčinějších a nejosvědčenějších suplementů pro nabrání svalové hmoty a síly.
Naše tělo si kreatin v určitém množství vytváří samo. To však není pro potřebný nárůst svalové hmoty dostačující, a proto je nutné kreatin získávat z jiných zrojů, např. ze stravy (hovězí maso, losos, kuřecí maso, treska, ...) nebo v hodnotnější míře z doplňků výživy.
Provedlo se mnoho studií a všechny prokázaly, co se týče zdraví, kreatin za neškodnou látku.
Co kreatin přináší?
- podporuje a urychluje nárůst svalové hmoty
- podporuje a urychluje nárůst síly
- vyživuje svaly, ale i vazy
- urychluje regeneraci
Kre-Alkalyn 
Krea-genic 
Kreatin Ethyl Ester 
Kreatin monohydrát 
Namíchané směsi 
