Iontové nápoje

Iontové nápoje obsahují směs jednoduchých cukrů ve formě invertního cukru, glukózy, maltodextrinu, příp. fruktózy. Tedy lehce stravitelných zdrojů energie. Může být obohacen o řadu účinných látek. V současnosti jsou na trhu iontové nápoje obohacené karnitinem, taurinem, glutaminem, apod.

Účinky:

  • doplnění ztraceného množství tekutin
  • doplnění minerálů a iontů, které odcházejí z těla společně s tekutinami
  • dodání potřebného množství energie
  • udržení konstantní hladiny výkonu
  • zabránění negativních projevů (např. křeče)
  • zabránění kolapsu organismu

Typy iontových nápojů:

Hypotonické iontové nápoje se používají při aktivitách, u kterých se hodně potí (běh, cyklistika). Pot u těchto aktivit je velmi málo koncentrovaný a jeho majoritní složkou je tedy voda. Možná vám přijde divné, proč nepoužívat nápoje izotonické, o kterých se všude tak horečnatě mluví. Je to z toho důvodu, že nápoje jsou porovnávány s krví, a vy opravdu krev nepotíte. Vy potřebujete do těla dostat to, co z vás „teče“.

Izotonické iontové nápoje naleznou uplatnění spíše tam, kde sice dochází k velkému pocení, ale výkon netrvá tak dlouho (obvykle ne déle než hodinu), ale pot je podstatně koncentrovanější a nedochází k tak extrémním ztrátám tekutin. To nastává u sportů, které jsou sice vytrvalostní, ale je třeba velké množství svalové síly (např. squash, tenis, posilování, apod.). Při svalové práci je třeba větší množství iontů (hlavně Na, K, Ca, Mg).

Hypertonické iontové nápoje mají vysoké koncentrace iontů a při sportu uplatnění prakticky nenacházejí. Jsou to spíše léčebné roztoky a většinou se ani nepodávají ústně, ale aplikují se nitrožilně. Nápoje určené pro dlouhodobé aktivity (cyklistika), navíc obsahují dávku kreatinu, který napomáhá získávání energie z tuků a tím pokrývá energetickou spotřebu. Můžou obsahovat i bílkoviny či aminokyseliny, které zabrání rozpadu svalové hmoty v průběhu výkonu.

 

Nejprodávanější

Isodrinx New 1kg zelené jabko
 
405 Kč
Isodrinx New 1kg pomeranč
 
405 Kč
Isodrinx New 1kg černý rybíz
 
405 Kč
Isodrinx New 1kg grep
Ihned k odběru
 
405 Kč
Isodrinx New 1kg bitter lemon
 
405 Kč
Isodrinx New 420g černý rybíz
 
207 Kč
Isodrinx New 420g bitter lemon
 
207 Kč
Isodrinx New 420g zelené jablko
 
207 Kč
Isodrinx New 420g pomeranč
 
207 Kč
Isodrinx New 1kg zelené jabko
405 Kč
Isodrinx New 1kg pomeranč
405 Kč
Isodrinx New 1kg černý rybíz
405 Kč
Isodrinx New 1kg grep
Ihned k odběru
405 Kč
Isodrinx New 1kg bitter lemon
405 Kč
Isodrinx New 420g černý rybíz
207 Kč
Isodrinx New 420g bitter lemon
207 Kč
Isodrinx New 420g zelené jablko
207 Kč
Isodrinx New 420g pomeranč
207 Kč
Isodrinx New 420g grep
Ihned k odběru
207 Kč
Isodrinx New 420g
Ihned k odběru
207 Kč
Nahoru
Další produkty
47 položek celkem